Mis en ligne le 27/02/2019

Valerie.sube  Valerie.sube  

Séances sophrologie en groupe 2 soirs /mois  

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Description

Vous êtes désireu(x)(se) de vivre votre quotidien avec plus de sérénité et d'harmonie ?
En pratiquant la sophrologie au moyen de stimulations corporelles simples, d'exercices respiratoires, de visualisations... vous serez plus à même de prendre du recul, d'apprivoiser vos émotions, de mieux gérer le stress, d'être plus positif...
Autant d'occasions à saisir pour vous libérer peu à peu des tensions, retrouver un équilibre intérieur et renforcer vos capacités et valeurs.
Les séances collectives sont proposées 2 fois / mois le mardi soir.
Elles vous permettront de vous poser tout en étant à l'écoute de vous-même dans le cadre bienveillant d'un petit groupe.
Venez découvrir l'esprit de la sophrologie et ses diverses facettes.
Séances ouvertes à tous y compris en cours d'année. Séance découverte à 10 euros.
Prochaine séance le 26/03 puis le 2/04. Me contacter pour les dates suivantes.
Au plaisir de vous rencontrer !
Valérie Sube, Sophrologue certifiée.

Adresse

Paris 15e Métro : Volontaires

Durée

  • 1h

En semaine ou en weekend

  • En semaine

Niveau

  • Tous niveaux

Date

26 mars 2019

Adapté aux enfants

Non

Horaires

19 h 15 à 20 h 15

Type d'expérience

  • Atelier

En journée ou en soirée

  • En soirée (à partir de 19h)

Atelier annuel récurrent

  • Oui

Nbr de participants maximum

9