Mis en ligne le 18/09/2019
Sandrine Deluz  Sandrine Deluz  

Formation à l'autonomie émotionnelle (TIPI) et à la gestion émotionnelle  

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Description

Perdre ses moyens, ne pas pouvoir prendre la parole en public, avoir des angoisses, des blocages, des inhibitions, des colères, des peurs, des phobies, de l’anxiété etc. Ces émotions souvent nous submergent, créent un trouble inconfortable dont nous souhaitons nous débarrasser. La capacité de régulation émotionnelle vous permet d’être définitivement libérés de ces peurs.
Proposée sous la forme d’une formation de 2 fois 1h30 avec un intervalle de 2 à 3 semaines environ entre les deux sessions, cette formation vous permettra de savoir utiliser votre capacité naturelle de régulation des émotions, en situation, c’est-à-dire au moment où une émotion indésirable se manifeste.
Cette capacité naturelle qui permet la régulation émotionnelle est d’une grande aide pour les enfants et les adolescents qui sont sujets à de nombreuses situations qui les mettent en difficulté, notamment à l’école et au collège/lycée comme le stress des examens, des problématiques relationnelles, de l’anxiété etc.
Cette formation s’adresse aux enfants (à partir de 10 ans), aux adolescents et aux adultes.
Prochaine session : Samedis 5 et 19 octobre de 16h à 17h30.(participation nécessaire aux deux modules)
Tarif : 40 euros
www.sandrine-deluz.com

Adresse

22 bd de Sébastopol - Paris 4ème (métro Hôtel de ville, Châtelet, les Halles)

Durée

  • 1h30

En semaine ou en weekend

  • Le weekend

Niveau

  • Tous niveaux

Adapté aux enfants

Oui

Type d'expérience

  • Atelier

En journée ou en soirée

  • En journée

Nbr de participants maximum

8