Mis en ligne le 12/02/2019

Clarisse Robinet Ayurveda  Clarisse Robinet Ayurveda  

Psoas mon ami ! - 20/02/19  

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Description

Mercredi 20 février 18h30 à 20h30
Paris 9
Atelier : YOGA pour le PSOAS

« Muscle de l’âme », « muscle poubelle », « muscle vital »,… le psoas est parfois traité de tous les noms. Il est vrai qu’à l’origine de lombargies, de pathologies de la hanche, en lien avec notre périnée et nos émotions, cet ensemble musculaire est souvent relégué aux oubliettes. Pourtant il sait très bien nous rappeler à l’ordre par ces petites douleurs que l’on connaît tous.

Le yoga est un allié certain dans le soin que l’on peut apporter à ses psoas. A travers une petite leçon d’anatomie, quelques pranayama, des auto-massages et beaucoup d’asanas, nous apprendrons à apprivoiser nos psoas et leur copain le muscle iliaque.

Tarif : 25€, à régler sur place
Places limitées, réservation obligatoire par SMS 06 70 20 11 10
Informations et réservations auprès de Clarisse : 06 70 20 11 10, clarisse.rd@gmail.com

Adresse

13 Av Trudaine

Durée

  • 2h

En semaine ou en weekend

  • En semaine

Niveau

  • Tous niveaux

Date

20 févr. 2019

Adapté aux enfants

Oui

Horaires

18h30 à 20h30

Type d'expérience

  • Atelier

En journée ou en soirée

  • En soirée (à partir de 19h)

Atelier annuel récurrent

  • Non

Nbr de participants maximum

8