Mis en ligne le 10/09/2018

Aurélie Baquet/ ABCoachDev  Aurélie Baquet/ ABCoachDev  

Sophro Cosy - Ados / Les dimanches à 11h15  

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Description

Nouveau cycle de séances de sophrologie pour une rentrée en beauté!

La sophrologie kesako?
Bien mieux que des mots, l’expérimenter.
Doux mélange d’exercices de relaxation active, de respiration et de relaxation plus profonde associée à la visualisation positive, je vous propose un tout nouveau cycle pour vous en faire découvrir la simplicité et les bienfaits au quotidien.

Arrêter de subir stress et émotions trop fortes
Revenir au calme, se détendre
Optimiser sa concentration
Avoir confiance en soi, s'affirmer
S'accepter physiquement
Communiquer plus facilement
Et bien d’autres thématiques seront abordées selon le groupe (adaptation au fil des sessions)

Cet atelier à lieu tous les les dimanches à partir du 23 septembre 2018.
Il a lieu à 11h15 et s'adresse aux adolescents (13-18 ans).
Durée : 1h
8 personnes maxi par session. 4 personnes minimum.

Tarifs :
>> 15€/session à l'unité, paiement en ligne.
Sur réservation au 0760209626 ou messenger ou contact@abcoachdev.com. Merci

Merci de bien vouloir venir 5/10 minutes avant le début pour vous accueillir dans les meilleures conditions.

Adresse

Atelier Sérénité 16 Avenue de Paris, 94300 Vincennes, France

Durée

  • 1h

En semaine ou en weekend

  • Le weekend

Niveau

  • Tous niveaux

Date

23 sept. 2018

Adapté aux enfants

Oui

Horaires

11h15-12h15

Type d'expérience

  • Atelier

En journée ou en soirée

  • En journée

Atelier annuel récurrent

  • Non
Aurélie Baquet/ ABCoachDev

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