Atelier Maternité - 10/04/19  Sophrologie

La maternité est un bouleversement dans la vie d'une femme. Les changements qui s'opèrent durant la grossesse sont nombreux sur le corps, sur le mental, sur les émotions, sur l'environnement de la maman.
Il peut-être rassurant de partager, d'échanger sur nos états, nos besoin dans une écoute bienveillante.
Prendre soin de soi est essentiel ! Cet atelier vous propose, par le biais de la sophrologie, de profiter de moments d'apaisement afin de relâcher les tensions physiques, psychiques, émotionnelles et de favoriser un lien avec bébé empreint de bienveillance.