Mis en ligne le 12/12/2018

Hafida Faes Iskrane pour Tifawin  Hafida Faes Iskrane pour Tifawin  

La santé au rythme des saisons : ceuillir les trésors de l'hiver ! 18/12/2018  

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Description

L'hiver est une saison redoutée, entre rhume, grippe, morosité, fatigue et autre.
C'est pourtant un temps fort de l'année et un allié précieux pour aujourd'hui et le reste de l'année.

L'hiver est la saison du retour à soi, de l'introspection, du bilan, mais aussi le moment ou l'on nourrit au plus profond ce qui nous est essentiel pour le voir croitre et s’éveiller durant le reste de l'année.
C'est la saison de l'espoir et de la confiance en la vie qui reviendra.

Toutes les traditions et sagesses nous enseignent cela, et les sciences biologiques aussi !

Nous redécouvrirons et cueillerons les bienfaits de cette période inestimable à la lumière des enseignements de la biologie, de la naturopathie et de la médecine chinoise.

Dans un lieu chaleureux et au sein de l'intimité d'un petit groupe nous échangerons et discuterons alimentation, chronobiologie, rythme de vie, sommeil, plantes, lien corps-esprit et autres selon les besoins du groupe.

Vous repartirez avec des clefs bien pratiques et simples à mettre en place pour vous et vos proches.
Pour que vous ne subissiez plus l'hiver mais qu'il devienne le point de départ d'une année riche en santé et bien-être physique et personnel.

Une tisane de l'hiver vous sera offerte.

Tous public "adulte" (adolescents intéressés bienvenus).

Adresse

105 rue Etienne Marcel, 93100, Montreuil

Durée

  • 2h

En semaine ou en weekend

  • En semaine

Niveau

  • Débutants

Date

18 déc. 2018

Adapté aux enfants

Non

Horaires

13h30 à 15h30

Type d'expérience

  • Atelier

En journée ou en soirée

  • En journée
  • En soirée (à partir de 19h)

Nbr de participants maximum

8