Mis en ligne le 04/02/2019

Sonia Berthon - Sophrologue et Psychopraticienne  Sonia Berthon - Sophrologue et Psychopraticienne  

Méditer : m'éloigner du stress - 10/04/2019  

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Description

M'éloigner du stress : Mes premiers pas vers la méditation - les 3, 10, 17 et 24 avril 2019

Economisez votre capital santé !
Accordez-vous l'attention que vous méritez et prenez le temps de vous observer avec bienveillance.

Pour pratiquer la méditation de pleine conscience en toute autonomie, venez trouver, dans cet ateliers, des techniques pour :
- relâcher le corps
- détendre l'esprit
- s'ancrer dans l'instant présent

Cet atelier est destiné aux débutants.

Adresse

Cabinet CIVOK - 48 rue Bizanet - 38000 Grenoble

Durée

  • 1h

En semaine ou en weekend

  • En semaine

Niveau

  • Débutants

Date

10 avr. 2019

Adapté aux enfants

Non

Horaires

de 18h à 19h

Type d'expérience

  • Atelier

En journée ou en soirée

  • En journée
  • En soirée (à partir de 19h)

Atelier annuel récurrent

  • Oui

Nbr de participants maximum

6
Sonia Berthon - Sophrologue et Psychopraticienne

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