Mis en ligne le 25/09/2019
Aude Jeandrot  Aude Jeandrot  

Vivez mieux avec vos émotions  

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Description

Ce stage est conçu comme une boite à outils personnalisée. Les nombreux exercices basé sur le shiatsu, le do in (auto shiatsu), la respiration vous amènent à mieux connaître vos émotions et leurs manifestations, à comprendre ce qu'elles révèlent de vous et comment vivre en équilibre avec elles. Vous repartez avec les outils, astuces qui vous conviennent pour réagir et vous adapter sereinement.

Ces deux jours sont à la fois intenses, vous explorez vos émotions sous tous les angles (la tête, le corps, ...), et sympathiques, l'ambiance est conviviale et chaleureuse.

Adresse

3 allée Jean Roy

Durée

  • Sur plusieurs jours

En semaine ou en weekend

  • En semaine

Niveau

  • Tous niveaux

Adapté aux enfants

Non

Type d'expérience

  • Stage

En journée ou en soirée

  • En journée

Atelier annuel récurrent

  • Non

Nbr de participants maximum

5
Aude Jeandrot

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5,00 €  / Personne